女性怀孕后，对饮食的要求会越来越多，因为有些食物是不适合在怀孕时食用的，这样不仅会对孕妈造成影响，对胎儿的影响也比较大。在怀孕初期，很多孕妈妈都会出现恶心的症状，这个时候吃一些水果就会缓解症状。那么，怀孕初期可以吃什么水果呢？

孕早期可以吃哪些水果

1、秋梨：吃秋梨可以清热降压。可以治疗妊娠水肿和妊娠高血压。还具有宁心安神、养心护肝、消炎镇痛的功效。

2、柑橘：500克橘子含维生素C250毫克，维生素A2.7毫克，维生素B1含量居水果之首。是孕妇喜爱的食物。

3、柿子：柿子汁多味甜，是一种物美价廉的水果。其营养价值和药用价值百科都适合孕妇食用。尤其是患有妊娠高血压综合征的孕妇，可以一举两得"。

孕妇不能吃什么水果

1、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸甜的食物，有时会想吃山楂。但是孕妇需要慎吃山楂，因为山楂有引起子宫宫缩的作用，尤其是习惯性流产、自然流产以及有子痫前期征兆的孕妇，最好不要吃为好。

2、桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果。从中医的角度来看，桂圆理论上虽有安胎的功效，但妇女怀孕后，大多阴血不足，阴虚则生内热。中医主张产前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

以上分享了孕早期可以吃哪些水果，对于孕妈妈来说，很多食物都需要慎吃，一不小心就会对胎儿造成影响，甚至可能导致胎儿瘫痪或流产。以上我还分享了山楂和桂圆这些水果是孕妇不能吃的，希望孕妈妈们能够了解。